Los geht's - Wandertipps
Die Schweiz ist das Wanderland schlecht hin. Die gut ausgebauten Wanderwege laden zum aktiven Naturerleben ein. Wandern ist für alle Altersgruppen geeignet und tut Körper und Seele gut. Dabei werden Herz, Kreislauf, Stoffwechsel, Atmung und verschiedenste Muskeln gestärkt. Trotzdem sollten vor einem Wandertag einige Punkte beachtet werden.
Routen
Wähle eine für dich passende Wanderroute. Im Ägerital gibt es für jegliche körperliche Anforderung die passende Wanderung für den Leistungssportler wie auch für Familien.
Planung
Die Planung ist das A und O. Informiere dich im Voraus über die Route. Wanderkarten können über SchweizMobil oder swisstopo bezogen werden.
Wetter
Das Wetter kann sich in der Schweiz rasch ändern. Aus diesem Grund sollte besonders im Sommer der Wetterbericht vor und auch während einer Wanderung geprüft werden.
Connection Error:http_request_failed
Ausrüstung & Proviant
Damit nicht unnötiges Material mitgeschleppt wird, gilt es frühzeitig der Wanderung entsprechend die Ausrüstung bereit zu legen und den Proviant zu besorgen. Ein Erste Hilfe Set und genügend Wasser sollten immer im Rucksack Platz finden.
Die Packliste soll eine Hilfestellung sein.
Pausen
Während des Wanderns ist es wichtig, Pausen einzulegen. Zudem soll ausreichend getrunken werden. Dafür eignet sich besonders Wasser oder kalter Tee. Für Essenspausen stehen mehrere Feuerstellen und Sitzgelegenheiten auf den Wanderrouten des Ägeritals zur Verfügung.
Diese Webseite entstand im Rahmen der Bachelorarbeit als Lehrprojekt von Isabelle von Burg im Studiengang Multimedia Production an der Fachhochschule Graubünden.